彼の声に安らぎを感じる

  • 2017.05.13 Saturday
  • 23:37

なかなか再開できない

  • 2017.04.04 Tuesday
  • 23:17

30歳の弟と一緒に旅行をしてきました。

10年振り、割り勘。


行き先は暑いホノルルと極寒のニューヨーク。


全てハワイアン航空を利用しての弟の希望でした。


前回一緒に行った旅行はバリ島。

そのときは全ての旅費をを私が持ち、

ビジネスクスでホテルもデラックスクラブルームやヴィラに宿泊していた

華やかさのある旅行。


今回弟は充分な資金があるのですが、

私が無職で収入もなく金に余裕がないので、

エコノミークラス。


ニューヨークは同時多発テロ前から何度も訪れている場所で

初めてハーレム地区に降り立ち宿泊、

ホノルルもレンタカーを借りずにバス移動や徒歩移動する旅行でした。


疲れる分、思い出も濃くなった感じです。


ここのところ世界の四方八方へ行き

旅慣れてきた私は

自分で行きたい場所も特に無くなり

終始弟と一緒に行動

時には喧嘩したりして気まずい雰囲気にもなったり。



行き先やフライトでHIV薬の飲むタイミングが複雑化し、

iPadを日本時間に固定して、強く意識しながら毎日過ごしていました。


弟の方が、ちゃんと飲んだ?と再確認してくるので、

その気持ちが少し嬉しかったり。(病名以外は全て話しています)。


帰国直後は就職活動を再開しようと気持ちが強くなったのですが、

活力や勢いが無くなり、毎日穏やかに過ごすのが今は精一杯。


何のために生きていくのか?を自答し、虚しくなったりしています。



欲を消化する人生から、

少しは人の役に立つ人生へシフトできれば

生き甲斐が生まれそうです。


引きこもり生活から脱出したい



依存症

  • 2017.02.23 Thursday
  • 06:46
先日に、帯状疱疹を患いました。


太もも右足上部と左腰下の同時二ヶ所。


前兆みたいな症状が、去年の9月くらい、約半年前から時々出ていたと思う。

私の前兆というのは右太ももから、肉の痺れというか、筋肉の強張りみたいな違和感が出て、5日間かけてマックスになっていくというもの。

それが上に移動していき、腹へ到達することが多く、1週間くらいすると無くなるので、何かのアレルギー?パーキンソン病だったらどうしようと想像を巡らせていました。



何とも言えない違和感から始まり、軽く触るだけで、火傷の軽傷みたいな違和感。


そんな前兆が計5、6回あったでしょうか。


アジア旅行へ出掛ける前日晩に、赤い湿疹が突如現れ、ダニに刺された患部のような状態に。


体調も寝ていたい感じで、旅行は諦めよう、ギリギリまで様子を見て、行けるようだったら飛行機に乗ろうとしていました。

ぐったり寝ていたら、体調も良くなり空港へ。

特に不調感もなく、旅行2日目に、患部に水泡が発生し始めました。。残念感ハンパない。

痒みは無く、座ったときにズボンのヨレが食い込んで、腰部分は当たるしで、症状が悪くなっていくことにストレスを感じます。

そのものの痒みや痛みは皆無だったので、その内消えるだろう。。。が消えずに色度沈着してまだら模様に。痒みはその後やってきました。


最近は痒みもなく、色度沈着だけが気がかりな状態です。


完全に痕が無くなるのには数ヶ月、一年はかかるでしょう。。
大した事無いだろうが意外と厄介だったりするとやはり落ち込みますね。。



毎月色々な国へ旅行へ出かけ、逃避しているのですが、自分は明らかな旅行依存症だなと思い始めました。


金も無いのに、心の隙間を埋めるかのように旅行の事ばかり考え、無理している自分がいます。


これじゃ、先行きがヤバい。





いま持っている二つの旅行はとりあえず行く事にし、新たに行きたい旅行は何とか諦めがつくようにしたい。


馬鹿な自分に懲り懲りです。

歩くスピード

  • 2017.01.09 Monday
  • 18:48

歩くスピードが最近速くなりました。

ゆっくり歩けないような感じです。

※他人と一緒のときは合わせます。

 

急いでいる訳でもないし、速く歩きたい訳でもない。

 

 

色々なことに我慢しながら、憂鬱な生活を数年過ごしていたら

歩くスピードがとても遅くなりました。

 

ゆっくりダラダラ歩きたい

力んで歩いたってしょうがないじゃないか

誰よりも遅くたっていいや

あんなに速く歩いて馬鹿なんじゃないか?と思っていました。

本当に。

 

 

自分に甘く、嫌なことはしない生活にしてから数ヶ月

憂鬱な気持ちが薄れ、小さな幸せを感じるようになり

歩くスピードが速くなりました。

 

自分にとっては驚く出来事です。

 

 

 

 

 

 

 

意外な事実

  • 2016.12.28 Wednesday
  • 04:21

ある話を知ってから、ジム内での走行を止めました。

私にとっては衝撃的な内容でした。

 

私は走るのが本当に嫌いなのですが、

ウォーミングアップやクールダウンにジョギングできるマシンを使用していました。

特に筋トレ後の20分のジョギングは効果のある運動として有名ですよね。

 

ある大学で、足腰に測定するための装置をつけ

マシンでの走りを測定したところ

全くと言っていいほど足の筋肉を使用していない結果が出て、心肺機能のみに負担がかかるだけの結果になったというのです。

 

その方が言うには、地面を走るジョギングとマシンを使う走行は

形は同じように見えて全くの別物だということ。

だからオススメはできないのだと話していました、、。

 

 

それを聞いてから、筋トレ後のクールダウンにはジムから退出して

20分ジョギングしてからジムへまた戻るようにしています。

 

 

実感として、

景色が移り変わるので20分が短く感じること、

走る道を自由自在にアレンジできるのが気分的に逃避できるということ、

上り降りの緩やかな坂でも足にハッキリと負荷がかかっていることを実感できたり、

ある程度離れた所へ行っているので

何が何でもジムへ帰らないとならないため途中で諦めない、諦められない利点を感じました。

 

フランスはパリの名もない並木道にいると

公園内をジョギングしているパートナーがたくさんいるのに気付いたことがあります。

 

私も自然を感じながら運動を楽しめる人間になりたい、

プラス効果を最大限に得られたらと思って走っています。

 

続きますように!!

 

 

 

 

 

2017年も旅行、どれくらい行けるかな

  • 2016.12.28 Wednesday
  • 03:44

2017年も旅行はします

 

自分にとって旅行は薬です

 

1月は

栃木県 (ノーカウント)

福岡県 (3回目)

韓国 (32回目) はソウル※自分は在日では無いです。

中国は深セン(初)

中国は香港 (3回目)

中国はマカオ (初)

シンガポール(2回目)

タイ(8回目)はバンコク

 

金をかけない旅行を模索です

 

 

 

見たくない生活費

  • 2016.12.28 Wednesday
  • 03:23

現在の生活費

 

ダメダメだな

 

90,157円 家賃
  4,730円 自宅インターネット 
  3,000円 電気
  3,000円 ガス
  2,000円 水道
80,000円 ローン
  8,186円 フィットネス
     327円 携帯電話iPhone
  3,333円 医療費
  5,125円 住居更新費用

 45,000円 食費、雑費、残金貯蓄
 10,000円 娯楽

 

ひと月 249,733円となる

毎月海外旅行へ行っているので、ここにプラスされる

本当にヤバい

 

 

貯蓄の為に、安いところへ引越しないといけない

就職後の目標にする

情けない2016年転落感

  • 2016.12.28 Wednesday
  • 02:31

2016年の回想


見苦しい点、呆れる内容多々あるのでご了承ください



HIV ))

CD4数値に無関心になった、上下するものだから

服薬時間の乱れ、数時間の遅延多くなる、食事を摂ってからの服薬が強いストレス

ウイルス検知無し、その他数値が範囲内であれば良いと思っている

精神的に弱さが見られるようになり、心療カウセリングを習慣的に受診している

体調 ))

体調を崩さない一年だった

一昨年まで多かった喉のリンパの痛みや軟便、下痢症状がかなり減った、ほぼ無し

セックスした割に、性病も経験しなかった

旅行 ))

非日常を求め、旅行へたくさん出掛ける

オーストリア(初めて)_ウィーン_カタール航空_年末年始_オペラの魅力に気付く

タイ(6回目)_バンコク_タイ航空_初めてルイヴィトン製品を百貨店で購入

タイ(7回目)_バンコク_タイ航空_タイのゲイと滞在を楽しむ

韓国(27回目)_ソウル_ピーチ航空_ゲイシーン、買い物を楽しむ

韓国(28回目)_ソウル_ピーチ航空_家族と行動_買ったものを街中で不注意に落とす、見つからず

韓国(29回目)_ソウル_ピーチ航空_韓国気質に悪い印象を受ける

フランス(2回目)_パリ_エールフランス航空_ビジネスクラス_マカロンが初めて美味しいと感じる

イタリア(2回目)_ローマ_アリタリア航空_ビジネスクラス_想像以上の街並み、不便さも感じる

ギリシャ(初めて)_アテネ_アリタリア航空_ビジネスクラス_空港から遠い_遺跡に魅力を感じる

オランダ(初めて)_アムステルダム_KLMオランダ航空_ビジネスクラス_街並み、雰囲気が好き

韓国(30回目)_ソウル_ピーチ航空_韓国の芸能人と一夜を共にする_忘れられない体験

日本_箱根(ノーカウント)_天候悪化で障子がガタガタなり続け、眠れず

イタリア(3回目)_ミラノ_アリタリア航空_色々あって空港でパジャマを敷いて朝まで寝た

フランス(3回目)_パリ_アリタリア航空_徒歩で20区を網羅_自炊

イタリア(4回目)_ローマ_アリタリア航空_地震

韓国(31回目)_ソウル_ティーウェイ航空_家族と行動_ゲイシーンも楽しむ

仕事 ))

年収が過去最高になったが、夏に退職

無職

当分は引きこもり生活で良いと思っている

住居 ))

43,000円のアパートから祖父母宅へ引越す

血の繋がっていない祖父が意地悪してくるので再び1人暮らしへ

90,000円のマンションへ

家具の総取り替えで借金ができる

金 ))

借金まみれになった

ヤバイでしょ216万5,000円

来年は返済し減額に努める

生活の変化 ))

トマト嫌いが、食べれるようになった。味は嫌いだが、口がさっぱりするのが◎

ジムシャワーの習慣から自宅長風呂習慣に。 ジムも半年くらい行かなくなり、運動習慣が損なわれたりした。年末再開。

薄毛になりかけたが、シャンプーを変え、昔に戻った。写真を撮って自己経過観察。

脂漏性皮膚炎の対処法、予防法を自己的に見つけた、以後発生しなくなった。

EDになるが復活。性欲は大きく減った。

凹のポジションから凸のポジションに変移。 歳下に魅力を感じるようになる。

お付き合い ))

恋愛したくなり、最高条件のパートナーを見つけたが、独りになりたくお別れする

男性と恋愛は私にとって難しい、女性との方が落ち着く

友人 ))

ノンケの親友に恋人ができ、相手にされなくなる

心に余裕がなくなり、女友達も疎遠にした

好きな女性は1人いる、家族にも出来事は話している

好きな男性はいない

薬物 ))

いま騒がれている世の中だが、今年は別々のシーンで3人使用している人に出会った

どの人もモテ筋な男性

うち2人はすすめてきた、もちろん断った。

そもそもカミングアウトしてくること自体、こちらは困るし

捕まらないものなんだなーと考えさせられた

密告も面倒なので、私はしない


今年の年末年始は、数年振りに実家で過ごす。
父、母、弟と。

 


対話を楽しみたい。

10年後くらいかな

  • 2016.10.03 Monday
  • 22:23
血液中からのHIVウイルス完全除去に医療研究チームが成功

難病・エイズを発症させるHIVウイルスは、ヒトの体を守る免疫細胞に感染して抵抗力を弱め、非常に高い確率で死に追いやります。恐怖のウイルスとして恐れられているHIVウイルスですが、イギリスの共同研究チームが、新たな治療法を用いることで男性患者の血液からHIVウィルスを除去することに成功したと発表しました。 British scientists on brink of HIV cure | News | The Times & The Sunday Times http://www.thetimes.co.uk/article/british-scientists-on-brink-of-hiv-cure-w7zb86zw0 HIV cure close after disease 'vanishes' from blood of British man http://www.telegraph.co.uk/news/2016/10/02/hiv-cure-close-after-disease-vanishes-from-blood-of-british-man/ 今回の「HIV治癒」に成功したのは、イギリスのオックスフォード大学、ケンブリッジ大学、インペリアル・カレッジ・ロンドン、ロンドン大学、キングス・カレッジ・ロンドンの5校による共同研究チームです。同チームでは、50人のHIV患者に対して新たに開発された治療法の治験を実施しており、今回のウイルス消滅が確認された44歳の男性はこの治療法による初の成功例となっています。 研究チームの科学者によると、男性の血液からはHIVウイルスがまったく検知されない状態であり、この状態が継続されることが確認されると、初の「HIV治癒」の状態と呼べるものとなるとのこと。イギリス国立衛生研究所のマーク・サミュエルズ所長は「私たちは、HIVの治療における本当の可能性を追求しています。この研究は非常に大きな挑戦であり、まだ初歩の段階であるにも関わらずその成果は目を見張るものがあります」と、研究の重要性と成果について語っています。 HIVウイルスは、ヒトの免疫系で非常に重要な役割を果たす細胞であるTリンパ球やマクロファージなどに感染して乗っ取り、体内の免疫細胞を減少させてしまうことで、通常は感染する事が少ない病原体にも感染してしまう状況を作り出します。この状態のことをエイズ(AIDS:Acquired Immuno-Deficiency Syndrome、後天性免疫不全症候群)と呼び、代表的な23の疾患に感染して発症した時点でエイズと診断されます。従来の治療では「抗レトロウイルス療法」と呼ばれる手法が用いられていますが、この治療法にはウィルスに感染して潜伏中の細胞には効き目がないという欠点がありました。
この問題を解決して治療を飛躍させる可能性を持つのが、効果が確認された今回の治療法というわけです。この治療法は2つの段階からなっており、まずはワクチンを使って体内のHIVウイルス感染細胞を除去します。そして次に、新たに開発された「Vorinostat」と呼ばれる薬を用いてHIVに感染したT細胞を活性化させることで、患者の体の免疫系に攻撃を加えさせ、ウイルスを消滅させてしまうというものです。 ウイルスの消滅が確認された男性は「もし治療が実現したということであれば、それは素晴らしいことでしょう。前回私の血液を検査したのは数週間前でしたが、その中にはウイルスは見つかりませんでした」と語っています。また、この研究に参加したことについて、「今回の参加を決めたのは、他の人を救うことと同様に自分自身を救うためでもあります。もし、これまでの長年の研究の結果としてこの病気から人々を救うことができるとしたら、それはとてつもない功績と言えるでしょう。そのことに自分が関わっているのが信じられません」と語っています。 インペリアル・カレッジ・ロンドンのサラ・フィドラー博士は「この治療法は、患者の体から潜伏中のものも含めたHIVウイルスを完全に除去することを目的に作られています。研究室レベルでは成果が確認されており、これは人体においても結果を出すことでしょう。しかし、実際の治療行為として用いられるまでには、まだまだ長い道のりがあることを強調しておきたいと思います」と語っています。

全身マッサージ

  • 2016.09.23 Friday
  • 05:11
昨日は、
全身マッサージをしてもらいました。
60分3,000円。


左右で痛さが違う
運動不足を痛感

猫背姿勢を改善していこう

施術してくれた方の温もり、
心遣いがとても嬉しく
元気をいただきました。

ありがとう。

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